Spalio 26 d. 13 val. Kauno Vinco Kudirkos viešosios bibliotekos Eigulių padalinyje, Šiaurės pr. 95, vyks paskaita „Kaip žmogui išlikti gyvybingam? Apie pratimus, mitybą ir streso valdymą“. Paskaitos metu aptarsime Pasaulio sveikatos organizacijos nustatytas gaires sveikatai, streso valdymo metodus kasdienybėje, pakalbėsime apie patį streso mechanizmą ir sužinosime, kur kreiptis kilus psichologiniams iššūkiams, o taip pat aptarsime judėjimo svarbą bei pagrindinius sveikos mitybos principus.
Paskaitą ves Lukas Rickevičius, sporto ir mitybos specialistas, Kyokushin karatė treneris ir Vaiva Rickevičienė, psichologijos studentė, Jaunimo linijos savanorė, karatė meistrė.
Registracija tel. +370 37 38 69 72 arba el. paštu eiguliai@kaunobiblioteka.lt.
